健康咨詢描述：
我一個親戚特別喜歡吃白菜木耳，而且還說對人體有很多好處，我想知道白菜木耳有什麽營養價值？
健康問答/321℃/2025-01-21 18:51:16
白菜木耳的營養價值較高，首先這兩種食物中都含有豐富的維生素，能有效的滿足機體的營養需求，同時白菜中還含有膳食纖維，能促進排便，起到潤腸通便的作用。木耳有預防缺鐵性貧血，促進膽結石、腎結石排出的作用。
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