健康咨詢描述：
我懷孕3個月了，平時都吃的清淡的食物，偶爾想吃像餅幹之類的零食，我想知道孕婦吃什麽餅幹好？
健康問答/400℃/2024-08-07 17:12:04
餅幹主要是由小麥、澱粉等製作而成，孕婦是可以適量食用的。但是孕婦避免吃含糖量較高的餅幹，如夾心餅幹、威化餅幹等，以免攝入糖分過多發生妊娠期糖尿病。可以適當吃一些全麥低脂的餅幹，補充能量，另外若是出現孕吐反應的話，也可以吃蘇打餅幹緩解症狀。
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