減肥期間吃雞爪可以嗎？
健康咨詢描述：
我現在是在減肥期間，最近特別想吃雞爪，又害怕影響減肥，請問一下減肥期間吃雞爪可以嗎？
健康問答/866℃/2025-05-20 01:16:38
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥期間盡量不要吃雞爪，雞爪的脂肪含量比較高，而且其中還含有膠原蛋白，會導致熱量升高，對於減肥並沒有什麽益處。建議：你在減肥期間要嚴格控製自己的飲食，盡量吃一些低熱量、低脂肪的食物，例如燕麥、玉米、紅薯等，其中含有大量的粗纖維素，可以避免體內的脂肪增生。另外患者還要注意加強身體的鍛煉，可以多做跑步、遊泳或者是打球等運動，消耗體內脂肪。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）