腰椎間盤突出怎麽鍛煉好?
健康問答/658℃/2025-01-24 08:53:54
病情分析、指導意見及優質解答:
腰椎間盤突出主要是由於腰椎間盤出現退行性改變導致的。疼痛發作期時應避免過度負重和運動,減少彎腰活動,禁止鍛煉。在疼痛緩解期時,可以適當進行慢跑、遊泳、快走等運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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腰椎間盤突出主要是由於腰椎間盤出現退行性改變導致的。疼痛發作期時應避免過度負重和運動,減少彎腰活動,禁止鍛煉。在疼痛緩解期時,可以適當進行慢跑、遊泳、快走等運動。
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根據您描述的症狀來看,考慮有可能是外傷或者是肌肉勞損導致的,也不排除有肝髒疾病的可能,建議您最好去醫院檢查下,查明病因後采取治療的方法。平時要注意休息,避免過度勞累,保證睡眠充足不要熬夜,合理膳食,適當的做些體育鍛煉,增強體質。...
尿毒症患者的飲食需要限製蛋白,給予低蛋白飲食,可以改善蛋白質代謝,減輕氮質血症。治療期間還可以補充複方a酮酸製劑,以及各種維生素和葉酸,有助於疾病的恢複。尿毒症嚴重時,可以給予腎髒替代治療,如血液透析、腹膜透析以及腎移植等。...
乙肝沒有想象中那麽可怕,目前醫療水平高超,很多藥物都能很好地控製乙肝病毒複製及幫助患者恢複肝功能,所以乙肝能活一個月還是幾十年都說不準。但如果不堅持治療、不注意飲食調理病情會加重,造成肝硬化甚至惡變成肝癌。...