吃木瓜的好處是什麽啊？
健康咨詢描述：
我平時很喜歡吃木瓜，喜歡燉湯喝，或者和酸奶伴著吃，但不知道它有什麽營養，請問吃木瓜的好處是什麽啊？
健康問答/734℃/2025-01-05 08:13:01
病情分析、指導意見及優質解答：
木瓜中含有人體所需的氨基酸，具有安眠和鎮痛的效果，所以可以抗疲勞，對於經常熬夜加班的朋友，可以多喝木瓜湯。另外木瓜中含有多種蛋白質和脂肪，可以增強人體的免疫力。除此以外木瓜中還含有豐富的蛋白酶，可以提高人體胃腸道對食物的吸收能力。
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