女性怎麽調節內分泌失調？
健康問答/603℃/2025-03-30 14:57:59
病情分析、指導意見及優質解答：
女性調節內分泌失調的方法有：1、保持規律作息，不要熬夜，經常進行戶外運動，促進體內新陳代謝。2、飲食保證營養均衡。多吃新鮮的水果蔬菜，多吃魚、蝦、牛羊肉、等高蛋白食物。3、保持心情愉快，不要經常生氣，出現工作壓力大、精神緊張焦慮的現象要及時進行調整放鬆。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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產後哺乳期能喝豆漿嗎？
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