健康咨詢描述：
我是44歲的男性，原本隻有鬢角又幾根白發，最近幾天，鬢角白發突然增多，請問可能是什麽原因？
健康問答/837℃/2025-01-13 22:30:45
中醫學認為，下列因素與白發有關：一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。三是肝鬱脾濕：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。
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指甲上出現豎紋，有可能是因為體內營養缺乏導致，還有可能是患有灰指甲。灰指甲是一種真菌感染，還具有傳染性。如果發生是灰指甲，應該及時治療，避免傳染其它指甲。如果是營養缺乏引起。平時需要加強營養，注意飲食營養的均衡。...
指導意見：坐骨神經痛是一種常見的神經外科疾病，一般與腰椎受壓迫或局部神經功能障礙等問題有關，可以應用中醫針灸方法或局部按摩熱敷等方法治療緩解病情。比如貼膏藥也有一定效果。注意充分休息，避免過度勞累。...
番石榴可以直接洗淨食用，或者榨成果汁，製成沙拉等，番石榴含有大量維生素C、鐵和磷等礦物質，它有降血糖的功效，也可以有效的排出腸內宿便，還可以補充人體所需維生素。...
孕晚期體重增長過快的時候應合理搭配飲食，盡量以高維生素以及高纖維素食物為主，避免宮內胎兒增長速度增加，其可能會出現胎大難產的症狀。其次每天堅持進行運動，比如散步以及瑜伽等，其可以加快體內的脂肪燃燒。...
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