老是打哈欠？
健康問答/901℃/2025-05-18 20:47:13
病情分析、指導意見及優質解答：
白天老是打哈欠與您最近經常熬夜導致睡眠時間不足有關，您需養成良好的生活習慣。建議：晚上盡量不要熬夜，不要在黑夜裏玩手機，保持睡眠時間充足。睡前可喝一杯熱牛奶助眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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