怎樣提高男人雄性激素?
健康咨詢描述:
我這段時間性生活不怎麽和諧,檢查發現是雄激素低下引起的,想問一下怎樣提高男人雄性激素?
健康問答/962℃/2025-02-27 04:07:02
病情分析、指導意見及優質解答:
提高男性的雄性激素可以多吃富含鋅元素的食物,如牡蠣、海參、河蚌、泥鰍、黃鱔、南瓜子、核桃、黑芝麻、黑豆、鬆子、花生、豬肝、豬腰子、黑木耳、秋葵、葡萄、板栗、牛肉、羊肉等;其次,患者應保證規律的作息,保證充足的睡眠,避免過度性生活,避免食用過多富含雌激素的食物,如蜂王漿、豆腐等。此外,患者可以加強體育鍛煉,提高雄激素。如若患者症狀嚴重,可以在醫生指導下使用雄激素的藥物進行治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)