百合銀耳蓮子湯的功效與作用是什麽？
健康咨詢描述：
我婆婆很喜歡養生，最近每天都煮百合銀耳蓮子湯喝，說對身體好，想知道這湯的功效是什麽？
健康問答/760℃/2024-06-27 16:41:47
病情分析、指導意見及優質解答：
百合銀耳蓮子湯具有補血益、潤肺止咳、健脾養腎、清心安神、美容養顏的作用。長期吃銀耳和百合，能夠滋養皮膚淡化黃褐斑。同時這三種食材中都含有膳食纖維，能促進腸道的蠕動，防止便秘。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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