健康咨詢描述：
最近這段時間我每天脫發症狀嚴重，而且還長了好幾根白頭發，朋友讓我平時吃點維生素b6，請問它的作用和功效是什麽？
健康問答/576℃/2025-01-13 11:57:53
維生素b6是一種水溶性的纖維素，它的功效和作用有很多。首先維生素b6參與人體的代謝，可以預防頭發脫落和減少白頭發的長出；另外如果是生育之後的女性，沒有哺乳打算的，可以服用維生素b6回乳功能要比雌激素更好；還有的吃奶粉的孩子，因為奶粉中維生素b6會被破壞，可以吃點維生素b6，預防嬰兒出現抽筋；另外對於妊娠期的女性和手術後的患者，也可以通過維生素b6來防止嘔吐；最後有的嬰兒會有喘憋等呼吸疾病的症狀，通過注射維生素b6可以平喘；維生素b6對於治療妊娠期糖尿病的效果也是很好的，可以遵醫囑服用。
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