失眠焦慮怎麽辦？
健康咨詢描述：
我媽媽這幾天睡覺總是翻來覆去的睡不著，並且還會焦慮，胡思亂想，請問失眠焦慮怎麽辦？
健康問答/509℃/2024-06-06 00:49:32
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠焦慮，如果症狀較輕，平時保持心情舒暢，多和朋友、家人溝通交流，睡前聽一些比較舒緩的音樂，能夠慢慢緩解，其次，如果調理的效果並不明顯，建議通過服用抗焦慮的藥物進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
盆腔炎治療方法是啥？
健康問答盆腔炎需要清洗上藥、口服消炎藥，這是最主要的藥物治療方法。炎症發作或者是有腫塊的情況下需要手術治療，還有物理治療和心理治療的方法。建議根據自己的病情來，醫生會給你推薦合適的治療方法的。...
月經第幾天洗澡最佳？
健康問答無論是月經第幾天，都是可以洗澡的。但是，洗澡的時候要避免進行盆浴。月經期要用溫水將會陰部清潔幹淨，要及時更換衛生巾，避免出現感染。這段時間要注意保暖，避免受涼。飲食方麵要吃清淡的食物，辛辣的飲食不能吃。...
人流手術後為什麽要吃短效避孕藥？
健康問答人流手術後服用短效避孕藥主要是為了防止子宮內膜炎及宮腔粘連的發生，同時還可以促進子宮內膜生長，幫助身體恢複。在人流後注意多休息，做好局部個人衛生，同時還需要禁止同房和盆浴一個月，以免感染的發生。...