健康咨詢描述：
我女朋友這個月來姨媽非常痛，我也幫不上什麽，想弄點好吃的來照顧她，請問痛經吃什麽？痛經該如何飲食？
健康問答/921℃/2025-03-12 16:03:43
痛經時要多攝入溫經驅寒的食物，比如紅糖薑茶、栗子、荔枝等，有助於排除寒氣，還要多吃活血經絡的食物，比如芹菜、菠菜、蘿卜等，來月經時比較容易出現貧血現象，所以需要補充含鐵的食物，比如動物肝髒、瘦肉等。
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用以下方法食用紅參不會導致上火。建議：可以將紅參切成片，後用開水衝泡，泡五分鍾之後就可以飲用。將紅參和瘦肉、雞肉、魚肉放在一起燉煮對於滋補身體也是比較有效的。用紅參熬粥，直接嚼食紅參對於滋補身體也是有好處的，患者要遵醫囑用藥。...
神經性皮炎的發病原因沒拒簽尚未明確，與個人體質、情緒緊張、蚊蟲叮咬、飲食或是內分泌紊亂等因素有關，長期的摩擦刺激、抓撓會導致病情加重，患者主要以皮膚苔蘚樣病變為主，治療上通過藥物可以達到治愈。...
指導意見：疤痕分為二種，一是在表皮沒有突起、也沒有凹陷、隻有暗紅色的痕跡的色素沉著；一是在表皮略為突起或凹洞。 前者若耐心按摩、敷麵，改善速度會很快，多半數天至數星期即會消失，若形成洞較 難在短期內恢複，即使恢複刀無法使皮膚光滑如前。 不論是什麽形態的青春痘疤痕都要加強按摩、敷麵，飲食方麵要 多攝取維生素A、E，可幫助...