改善早泄有什麽好的辦法？
健康咨詢描述：
我有點早泄，一同房很快就會射精，自己也控製不住，想問問改善早泄有什麽好的辦法？
健康問答/322℃/2025-01-18 20:48:46
病情分析、指導意見及優質解答：
改善早泄，患者首先要戒掉不良習慣，例如手淫，也不要頻繁的進行性生活。其次患者可以服用一些補腎的藥物進行調理，例如鹿茸口服液、金匱腎氣丸等，平時還應該多吃一些補腎的食物，例如黑豆、黑枸杞、桑葚、烏骨雞以及生蠔等。另外患者還要有一個良好的生活習慣，不要熬夜，平時多做一些體育鍛煉運動，增強體質，性交時可以適當的轉移注意力，避免情緒緊張。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）