健康咨詢描述：
我男朋友晚上睡覺的時候，經常翻來覆去睡不著，請問專家失眠應該怎麽辦？有什麽好的方法治療？
健康問答/881℃/2025-04-26 23:09:23
你好，從你的描述來看，建議你的男朋友睡覺前深呼吸放鬆心情，如果平時壓力大要學會釋放壓力，睡覺前可以泡個熱水澡，喝杯牛奶有助於睡眠，白天可適當的增加體育鍛煉，增強體質，也可以服用安神補腦液試試。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
指導意見：你好，根據問題描述，如果已經確診胃炎。首先建議你戒煙酒，避免辛辣刺激，避免冷熱酸甜的食物。食物主要以易消化的食物為主。稀飯，牛奶，雞蛋，新鮮果蔬等。平時應低鹽低脂飲食。適當的運動提高自身的機體抵抗力。避免腹部受涼，避免多種理化刺激。...
頭暈出汗多考慮是由於低血糖、腦供血不足、貧血、低血壓、精神緊張、植物神經功能紊亂等引起的。建議最好去做血常規和腦部ct檢查，如果是低血糖引起的，通過靜脈補充葡萄糖治療，平時多休息，不能勞累。...
病情分析：由於牙結石多沉積於牙頸部,若不除去的話,長期刺激牙齦組織,會引起牙齦組織的水腫,充血,齦緣糜爛,牙齦容易出血等一係列牙齦炎的症狀.指導意見：;刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法.牙結石的沉積是由少到多,逐漸形成的.經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙麵的牙垢,牙結石及時刷掉.所以應該讓兒童堅持刷牙,如若...
過敏性哮喘可能會出現隔代遺傳的表現。如果祖父母患有該病，則孫子輩患有過敏性哮喘的機率上升。在確診為過敏性哮喘後，患者需要在醫生的指導下使用支氣管舒張劑、吸入性糖皮質激素等藥物積極治療。...