健脾的食物有哪些？
健康問答/663℃/2025-02-27 18:08:57
病情分析、指導意見及優質解答：
健脾的食物有很多，比如：山藥、玉米、蜂蜜、蓮子、小米、蘿卜、百合、葡萄、豬肉、羊肉、牛肉、紅棗、苦瓜、蘋果、橘子、山楂、檸檬等。適當的進食這類食物，不僅可以促進胃腸道的蠕動，還可以緩解脾虛的症狀。
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