吃什麽壯陽最快?
健康咨詢描述:
最近精神狀態不佳,房事感覺很累,還有早泄的現象,請問吃什麽可以壯陽?
健康問答/888℃/2024-12-30 07:22:09
病情分析、指導意見及優質解答:
可以多吃韭菜、枸杞、黑芝麻、黑豆、羊肉、牛肉等食物,平時要多運動鍛煉,強健的身體才是堅強後盾,多做有氧運動比如慢跑、遊泳、仰臥起座、俯臥撐等,合理飲食,規律作息,避免壓力過大,保持心情舒暢,養成良好的生活習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)