健康咨詢描述：
最近幾天覺得身體不舒服，稍微做點事情腰就很疼，有的時候疼的厲害彎腰都彎不了，去檢查發現是腰椎間盤突出，請問怎麽治療比較好？
健康問答/797℃/2025-03-13 04:38:30
腰椎間盤突出在症狀較輕時可以保守治療，注意臥床休息，活動時戴護腰，盡量不要做彎腰的動作，可以進行局部推拿按摩，緩解疼痛，如果保守治療三個月以上無效的患者我們建議進行手術治療，術後隻要配合進行康複鍛煉，可以恢複正常的工作和生活。
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