紅米是什麽米?
健康咨詢描述:
最近我媽買了一些紅米回來吃,我從來沒有吃過這種米,請問紅米是什麽米?吃了有什麽效果?
健康問答/461℃/2024-09-03 14:23:57
病情分析、指導意見及優質解答:
紅米是大米衍生出一個種類,也屬於一種純天然的食物,進食之後可以補充您體內的微量元素、維生素c、維生素a等營養成分,從而可以增強您的體質情況,對您的脾胃也有一定的保護效果。不僅如此,其中所富含的鐵元素也可以達到補充氣血的效果,如果您患有缺鐵性貧血,則進食紅米可以有效的促進您貧血情況的恢複,還可以提高機體的抗氧化能力,達到抗老、美容養顏等效果。
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