白頭發吃什麽變黑的偏方是什麽？
健康咨詢描述：
我才二十幾歲，可是頭上已經長了好幾根白發了，而且很明顯，請問白頭發吃什麽變黑的偏方是什麽？
健康問答/203℃/2025-03-14 21:20:35
病情分析、指導意見及優質解答：
平時可以多吃黑芝麻、黑豆、動物肝髒、番茄、山藥、桑葚等食物，長期堅持是有效果的，必要時也可以服用中藥調理一段時間。要注意合理膳食，保證營養均衡，避免偏食，除了飲食以外，平時可以經常按摩頭部，從而促進血液循環。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）