健康咨詢描述：
我月經來了兩天了，從月經剛來的時候就開始便秘，我想了解一下，經期便秘怎麽馬上通便？
健康問答/279℃/2025-05-15 03:53:23
可以順時針按摩腹部，或應用開塞露、甘油灌腸劑等藥物，來達到快速通便的效果。其次也可以適量食用富含纖維素的食物，例如蘋果、香蕉、大棗、黃瓜、木耳、冬瓜、獼猴桃、竹筍、甜菜、卷心菜、胡蘿卜、綠豆、菠菜等食物，並適量增加水分攝入來緩解經期便秘症狀。其次，在日常生活中也需要養成規律的飲食習慣，盡量使用溫軟、易於消化的食物，避免食用油膩、刺激性強的食物。其次還需要多注意保暖，避免腹部受涼，可以適當進行慢跑、瑜伽等體育鍛煉，從而促進人體胃腸道蠕動，預防便秘。
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您好，正常妊娠的話一般會從懷孕32周開始，每一次產檢都會加入胎心監護，從孕37周開始則每周做一次胎心監護;如果是高危孕婦或者有合並症或並發症，如妊高症、過期妊娠、糖尿病合並妊娠等，則可能從懷孕28周開始進行這一項檢查。孕婦也可自己在家進行胎心監護，先由醫生確定胎心位置，以後孕婦在家時，由丈夫直接用耳貼在孕婦的腹壁上聽即...
睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥.同時能做到：①養成良好的作息習慣，睡前思想放鬆.②睡前不要過饑過飽.③臥室裏光線要柔和，溫度不易過高.④堅持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子，大棗，蜂蜜，小米，牛奶等，晚上可飲小米...
你好，根據你介紹的情況來看，如果患者隻是感冒，經過治療後，不可能出現，不能平臥。結合患者已經85歲，高齡，估計心髒功能也不太好，所以，可能是因為感冒，誘發心衰，引起平臥困難。建議檢查心髒功能。...
考慮主要是因為患者的身體素質太差，抵抗力低下導致的病程延長。一般感冒病程在3~10天左右。建議患者平時可以適當的增加體育鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果有助於提高免疫力，促進疾病恢複。...