夜班火氣重吃什麽/喝什麽？
健康咨詢描述：
我最近新換了工作，但需要上夜班，導致有上火現象。我想問問夜班火氣重吃什麽？喝什麽？
健康問答/349℃/2024-12-30 04:35:05
病情分析、指導意見及優質解答：
你因上夜班上火現象，建議吃些清淡易消化的食物，如米粥、南瓜、冬瓜、苦瓜、柚子、芹菜、獼猴桃、香蕉等食物。另外還可以喝些具有清熱去火的花茶，如菊花茶、薄荷茶、金銀花露、椰子汁等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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