月經期間吃什麽食物最好?
健康問答/593℃/2025-01-08 01:45:58
病情分析、指導意見及優質解答:
月經期間女性需要多吃紅棗、枸杞、阿膠、桂圓、動物肝髒、血製品等食物,預防貧血的發生。其次,也需要多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦、牛肉、雞肉、羊肉等高蛋白類的食物,增強個人的抵抗力。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/593℃/2025-01-08 01:45:58
月經期間女性需要多吃紅棗、枸杞、阿膠、桂圓、動物肝髒、血製品等食物,預防貧血的發生。其次,也需要多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦、牛肉、雞肉、羊肉等高蛋白類的食物,增強個人的抵抗力。
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血常規平均紅細胞體積偏高,通常是由於貧血引起的症狀,與缺乏葉酸以及維生素b12有關。建議:對於單純平均紅細胞體積偏高的患者,一般不需要特殊治療。可以適當的加強營養攝入,多吃富含維生素以及葉酸的食物。...
鼻子總是會有上火症狀,這可能是因為身體在日常喜歡食用過多辛辣刺激的食物,讓身體免疫力下降,引起上火症狀出現,其次也可能是因為在日常喝水過少,讓鼻腔內粘膜比較幹燥,出現上火症狀。...
妊娠糖尿病的患者是可以喝湯的。但是患者需要注意避免喝過於油膩、鹽分較多、糖分過多、熱量較高的湯水,以免患者血糖升高,不利於血糖的控製。患者平時飲食要以清淡、易消化的食物為主,嚴格控製飲食的攝入。...