神經性頭痛的治療方法
健康咨詢描述:
病情描述:我的頭疼好幾年了,每天都疼有的時候疼的特別厲害就像要命一樣,還有有的時候惡心,頭暈想得到怎樣的幫助:神經性頭痛的治療方法
健康問答/558℃/2024-07-06 20:27:50
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,結合你的描述,在安靜的環境中,舒適的躺在沙發或床上,安靜休息10—15分鍾,排除雜念,身心保持鬆弛狀態,每次訓練30分鍾,每日1—2次,最好安排在中午或晚上睡眠前,做完放鬆訓練後很自然就進入完全放鬆的睡眠狀態,醒來頭腦清晰,精力充沛。一般15—20次為一療程,隻要堅持訓練必將收到良好的療效。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)