健康咨詢描述：
我平時會定期去醫院看中醫，在本次檢查後醫生說我存在血瘀以及氣血虛的現象，我想知道血淤氣血虛怎麽調理？
健康問答/203℃/2025-05-16 11:37:41
在確診為血瘀以及氣血虛後，首先通過飲食調理，多吃生薑、紅棗、紅糖、阿膠等局部益氣補血作用的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃油膩、高脂肪的食物，緩解血瘀以及氣血虛的現象。平時可以適當泡腳，積極運動鍛煉，可以進行慢跑、打太極拳、爬山等運動，可以促進血液循環。此外患者需要在醫生的指導下使用阿膠補血口服液、十全大補丸、人參歸脾丸等藥物緩解不良的表現。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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