失眠多夢煩躁怎麽辦？
健康咨詢描述：
我經常會失眠，有時候雖然睡著了就會一直做夢，然後醒來頭很疼，還會產生恐懼的心理，甚至很煩躁，為什麽會這樣，該怎麽辦？
健康問答/964℃/2025-02-24 22:30:27
病情分析、指導意見及優質解答：
根據所描述的情況考慮，的症狀多是因為神經衰弱導致，與多種因素有關，如壓力過大、睡眠環境過差等。如果長期這樣，可以去醫院就診，做一下檢查，及早明確病因後，進行對症治療。失眠的時候可以服用安神補腦液或者棗仁安神膠囊進行調節。一般非藥物治療才是關鍵，平時要養成良好的生活習慣，盡量早睡早起，保證充足的睡眠，不要熬夜。同時還要保持心情愉悅，不要給自己太大的壓力，要學會調節。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）