健康咨詢描述：
經常聽別人說，做提肛運動可以使臀部變的更有型還可以起到收縮陰道的作用，請問提肛運動都有哪些好處和壞處呢？
健康問答/177℃/2024-08-09 20:30:41
您好，提肛運動可以預防肛裂、脫肛等疾病，還可以幫助女性收縮陰道，提高對性生活的敏感性，男性做提肛運動可以促進會陰部靜脈血液回流，減輕前列腺充血，促進前列腺炎症的消退，預防前列腺疾病，但是如果提肛運動做的不正確可能會導致腰部損傷，所以一定要在醫生的正確指導下進行。
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