健康咨詢描述：
我昨天和朋友去打球，可能是因為長時間不運動，今天就感覺到左手胳膊肘的關節疼痛，抬起都困難，這要怎麽處理？
健康問答/549℃/2023-01-10 22:40:46
根據你的描述，考慮你這是因為突然運動過量，或者是扭傷導致的胳膊疼痛現象。首先要看看有無扭傷的現象，沒有扭傷可以泡泡熱水澡，多按摩揉捏患處緩解疼痛。如果發現患處有發紅腫脹現象，可能是出現了扭傷，需要使用活血化瘀、消炎止痛的藥物塗抹治療。
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