健康咨詢描述：
我晚上睡覺的時候喜歡把腿放外麵，早上起來感到膝蓋處疼的厲害，請問醫生膝蓋著涼了疼怎麽辦？
健康問答/983℃/2024-08-30 12:39:59
膝蓋受涼後感覺到疼痛，可以用熱水袋放在膝蓋部位進行熱敷，能夠有效緩解膝蓋疼痛的症狀。也可以使用理療儀烤電或者微波儀進行治療，或者可以配合穴位中藥離子透入、艾灸、針灸等物理療法配合治療，能改善局部的微循環和血液循環，從而減輕膝蓋受涼後疼痛的現象。在日常需要注意膝蓋的保暖，不宜過度勞累，也不可以自行的盲目搓揉、按摩，以免加重膝蓋疼痛的情況。
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