抑鬱症的預防方法是什麽？
健康問答/313℃/2024-12-30 01:13:15
病情分析、指導意見及優質解答：
想要預防抑鬱症，可以在日常做好自我調節，養成良好的生活習慣，每天堅持製定計劃，告知自己每天需要完成的事情，對自己給予肯定，其次需要學會傾訴，多參加有氧運動、逛街。另外還可以增強自我抵禦能力，加強心理免疫能力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
寶寶臉發黃是什麽原因？
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