月經來的時候腰疼咋回事
健康問答/906℃/2023-12-09 16:33:08
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：您好，經期骨盆充血，容易造成腰腿疼痛，小腹脹痛，是正常生理現象。指導意見：您好，健康顧問建議您，要注意保養，應該忌涼取暖，不要吃刺激性食物，不要吸煙飲酒，可以適度活動，以緩解骨盆充血的狀況，但一定要把握好度，避免勞累和劇烈運動。另外可以食補，吃一些羊肉、枸杞等食物。蜂蜜水和香蕉也可以緩解。
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