健康咨詢描述：
我的腎髒不太好，會比較擔心的腎結石的問題，想了解一下怎麽吃可以預防腎結石啊？
健康問答/209℃/2024-06-01 04:48:04
預防腎結石，可以先控製鈣的攝入量，比如說，少吃含鈣豐富的骨頭湯、牛奶等。還有要注意草酸的攝入，像是豆類的食物、甜菜、芹菜、巧克力等都要少吃。還有蛋白質，不要吃太肥膩的東西。少吃鹽，還有動物的肝髒也少吃。
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