孕婦可以吃苦瓜嗎??
健康咨詢描述:
自從我懷孕之後我在飲食上就很注意,有很多食物我都不敢隨便亂吃,想知道一般的孕婦可以吃苦瓜嗎??
健康問答/131℃/2025-01-21 18:51:09
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦是可以適當的吃點苦瓜的,苦瓜中含有一定的膳食纖維,以及可以促進胃液分泌,加快胃腸蠕動,能夠幫助改善孕婦的消化吸收功能,而且苦瓜有比較好的降血糖和降血脂作用,孕婦吃了對於妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病還有一定的預防功效,有利於孕婦本身以及胎兒的生長發育。吃的時候要適量,不可以一次吃太多,因為苦瓜含有奎寧,當人體攝入較多時能刺激子宮收縮並引起流產。
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