懷孕後睡覺姿勢?

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懷孕後睡覺姿勢?

健康咨詢描述:

我懷孕有26周了,但是這幾天睡眠質量一直不好,同事說可以調整睡眠姿勢,請問懷孕後睡覺姿勢是什麽?

健康問答/782℃/2024-07-06 00:48:01

病情分析、指導意見及優質解答:

懷孕後睡眠不好原因可能是體內鈣的含量較低、睡眠姿勢不對和情緒緊張所致。建議:您可以采取側臥位,來緩解症狀;並且您要定期產檢,以便及時了解胎兒情況。注意事項:您要適當增加休息時間。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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