半月板損傷怎樣修複好?
健康咨詢描述:
好朋友今天打籃球時不下心摔了一跤,導致膝關節處的半月板發生了損傷,他想谘詢一下這種情況該怎麽修複?
健康問答/893℃/2024-03-16 13:07:59
病情分析、指導意見及優質解答:
半月板損傷後的修複是一個比較長的過程,患病早期隻需進行簡單的康複訓練即可,如腿部拉伸運動、空蹬自行車運動等。還可多吃點豆製品、蝦皮等高鈣食物。此外,要避免做下蹲等會增加膝蓋壓力的動作。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)