吃什麽變胖？
健康問答/356℃/2025-03-16 03:30:37
病情分析、指導意見及優質解答：
想要增肥，就要多吃些高熱量的食物，比如巧克力、奶油麵包、餅幹、肥肉、油炸物、啤酒、燒烤、動物內髒等。此外，在平時，也可以吃些高糖分以及高碳水化合物的食物。如果依舊體重不增，就要懷疑與代謝性疾病有關，要及時就醫治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
失眠對身體有什麽危害？
健康問答如果失眠不嚴重，一般對自身是沒有影響的。如果失眠嚴重，會影響第二天的工作和生活，會導致身體抵抗力降低，誘發各種疾病。失眠會造成頭暈、乏力、厭食、惡習等症狀。你一定要保持規律的生活和飲食習慣。...