女人多吃紫薯的好處？
健康問答/721℃/2025-01-23 17:52:17
病情分析、指導意見及優質解答：
紫薯中含有大量的維生素、膳食纖維、硒元素、花青素等營養物質，其具有營養神經、增強免疫力、促進消化的作用，還可起到防癌、抗癌的效果。注意事項：不宜過多食用紫薯，以免血糖升高。
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健康問答您應調整飲食，注意飲食的合理性，保證營養的攝入。多食新鮮的水果蔬菜，補充體內維生素等。平時應注意休息，保證充足的睡眠，避免劇烈運動。定期就醫複查，密切監測病情變化。...