骨盆前傾怎麽辦?
健康咨詢描述:
骨盆前傾怎麽辦?老是脖子酸痛,還會不時捶腰,後來去醫院檢查是骨盆前傾。
健康問答/237℃/2025-03-11 12:24:51
病情分析、指導意見及優質解答:
骨盆前傾可以糾正平時的坐姿以及行走習慣等方法緩解,比如慢跑、深蹲,也可以找專業教練來指導恢複。如果通過科學合理的鍛煉以後,骨盆前傾還沒有好轉,就可以通過鬆弛相關韌帶,來達到維持骨盆的正常位置和形態。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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骨盆前傾可以糾正平時的坐姿以及行走習慣等方法緩解,比如慢跑、深蹲,也可以找專業教練來指導恢複。如果通過科學合理的鍛煉以後,骨盆前傾還沒有好轉,就可以通過鬆弛相關韌帶,來達到維持骨盆的正常位置和形態。
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