健康咨詢描述：
我老公今天去體檢，檢查顯示尿酸有點高，我特別緊張害怕，我想問一下尿酸高飲食上能吃什麽？
健康問答/972℃/2025-06-23 14:48:02
尿酸高要注意避免攝入嘌呤含量較高的食物，飲食上可以吃芹菜、芹菜、牛奶、西紅柿、油麥菜、白菜、胡蘿卜、五穀雜糧等都可以吃，此類食物嘌呤含量不高。而嘌呤含量高的食物主要有豬肉、豬肝、海鮮、貝殼類等，平時要盡量避免，以免導致尿酸濃度增加結晶形成痛風石沉積在體內從而誘發痛風。如果尿酸比較高也可以適當口服別嘌醇苯溴馬隆等降尿酸藥物。平時注意調整飲食結構，加大飲水量，勤排尿有助於尿酸排出體外。
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