女生來月經期間可以喝茶嗎？
健康咨詢描述：
我比較喜歡喝茶，月經期間也會喝，但朋友說月經期間不能喝茶，我想知道這種情況可以喝茶嗎？
健康問答/246℃/2024-05-24 18:02:52
病情分析、指導意見及優質解答：
患者在月經期間盡量避免喝茶，因為茶葉水中的鞣酸會影響食物中鐵劑的吸收，容易增加貧血的現象。茶葉水中的鞣酸還會影響患者的消化功能。茶葉中所含有的咖啡因還會引起神經興奮性，容易引起失眠的症狀，還會影響女性經期的情緒，加重煩躁和焦慮感。月經期間可以多喝溫水，多吃補氣血的食物，如紅棗、枸杞等，還可以多喝薑湯糖水緩解痛經症狀，同時要注意適當的休息，避免勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）