健康咨詢描述：
我最近剛確診有頸椎病，吃完藥好點了，但是過一段時間感覺還會疼，請問頸椎病平時應該怎麽做？
健康問答/823℃/2024-09-22 12:38:24
頸椎病患者平時需注意個人防護、注意保暖，避免受涼和冷風直吹。可以進行適當的推拿、熱敷、按摩、針灸，促進局部血液循環，改善疼痛現象。患者平時還需改善不良的生活方式，比如長期熬夜、過度勞累、長時間重複或保持同一姿勢，以免造成肌肉關節勞損。另外患者可進行適當的康複訓練、適當增加頸椎活動，有助於放鬆肌肉緊張狀態。頸椎病患者晚上睡覺盡量選擇合適高度的枕頭，避免枕頭過高或過低影響正常的生理曲線，造成局部肌肉緊張，加重疼痛。
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根據你描述的情況判斷，你可能存在肝火旺盛的情況。中醫認為肝開竅於目，與膽相表裏，所以當肝火旺盛時，往往容易導致膽汁分泌過多，引起口苦的情況。建議你平時可以多吃些青皮、甘草等食材，可以有效緩解肝火旺的情況。...
你好，肚子疼有可能是先兆流產的症狀，如果不嚴重，建議絕對臥床休息幾天，最好去醫院檢查一下孕酮值，如果孕酮低建議補孕酮，妊娠早期有不同的症狀，有的也有特別想吃的東西，這是正常的。是可以吃蝦的。...
喝酒喝多了臉過敏，可能是體內缺乏乙醇脫氫酶引起的，建議平時避免飲酒。患者過敏症狀比較嚴重時候，則需要在醫生的指導下用抗組胺類的藥物治療。通常保持麵部清潔，飲食方麵最好吃清淡易消化的食物。...
指導意見：您好，頭痛大多是因為休息不好，身體疾病或是腦神經問題引起的。最好是去醫院檢查一下。腦部的問題不要盲目用藥，平時要規律好生活作息，少熬夜，如果疼痛嚴重的話，可以用點正天丸，氨酚待因片控製一下。密切觀察。不要忽視頭痛的症狀。...
建議：哺乳媽媽在喂養期間，應多吃一些回奶的食物，如鯽魚湯、骨頭湯或黃豆豬蹄湯等，才能避免奶水不足的現象。並且，還要多吃一些含維生素以及微量元素高的水果蔬菜，如青菜、白菜、蘋果等，可促進寶寶的生長發育，對產婦身體也能起到一定的恢複作用。...