孕婦缺鈣吃什麽好？
健康問答/281℃/2025-03-12 00:10:54
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在懷孕的時候，由於身體內需要的營養物質比較多，可能會出現缺鈣的症狀，這時候除了吃鈣片補充外，也可以通過食療補充。平時可以多喝牛奶，多吃雞蛋，還有一些瘦肉類和蛋白質含量高的魚蝦都是可以多吃的。另外平時可以多喝一些大骨頭湯，雞湯等，也含有豐富的鈣元素。
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