健康咨詢描述：
我平時比較喜歡吃李子，但是現在月經來了，不敢亂吃東西，所以想問問月經期間可以吃李子嗎？
健康問答/231℃/2025-03-12 07:59:02
月經期間可以適量的吃李子，因為李子中含有豐富的營養元素，可以提高人體的免疫功能，也可以抗氧化，延緩人體的衰老。其次，還可以促進胃消化酶的代謝，加快腸胃的蠕動，促進人體的消化。但是李子不能多吃，因為李子性涼，如果多吃則會對月經造成影響，使患者出現月經淋漓不盡、經期延長或者縮短等症狀。此外，體質虛寒、痛經的女性不能食用李子，以免對身體造成影響。
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