脾虛濕氣重怎麽辦？
健康問答/981℃/2025-03-29 14:04:33
病情分析、指導意見及優質解答：
脾虛濕氣重應該加強體育運動，增強體質，促使濕氣與汗液一同排出體內；同時應該改善飲食結構，避免食用辛辣刺激的食物，避免過度熬夜；適當的食用健脾祛濕的食物進行調理，如冬瓜、苦瓜、扁豆、紅豆、山藥、紅蘿卜、蓮子等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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