腎虛怎麽治療？
健康咨詢描述：
這陣子一直覺得自己有點腎虛，總是沒有精神，而且性生活也沒有興趣，請問腎虛怎麽治療？
健康問答/614℃/2024-05-18 05:11:02
病情分析、指導意見及優質解答：
腎虛的人需要積極地參加鍛煉，適當的運動可以舒筋活絡、強身健體，可以經常按摩足底的湧泉穴可以補腎，另外要吃一些溫熱補腎的食物，比如羊肉、枸杞子、紅棗等，要多吃一些黑色的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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