大腿肌肉酸痛怎麽快速緩解恢複？
健康問答/390℃/2024-02-19 06:20:02
病情分析、指導意見及優質解答：
大腿肌肉出現酸痛感，您可以將肌肉拉伸至極點，靜止十五秒以上不動，可以很好的緩解肌肉酸痛感覺，其次也可以用冰袋和熱毛巾相互交替敷在酸痛部位。另外還可以進行按摩、推拿緩解。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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