健康咨詢描述：
我的便秘症狀已經好久了，經常一個星期大便兩三次，朋友建議我多吃水果，我想問長期便秘應該吃什麽水果呀？
健康問答/943℃/2025-03-11 15:08:11
患者長期便秘，可以通過改變飲食作息習慣的方式改善症狀。平時要多吃新鮮水果蔬菜如香蕉、火龍果、芹菜等，少吃辛辣刺激的食物。同時要適當運動，促進胃腸的蠕動，有利於排便。若症狀沒有緩解，建議患者前往醫院完善相關檢查，以明確進一步的治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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