男生臉變白的方法是什麽？
健康咨詢描述：
我小時候皮膚倒是挺白的，也不知道是從什麽時候開始的，皮膚開始變得黝黑，請問男生臉變白的方法是什麽？
健康問答/442℃/2025-03-16 16:03:48
病情分析、指導意見及優質解答：
根據您描述的情況來看，建議您平時可以多補充些維生素，可以起到美白的功效，尤其要多吃蔬菜水果，比如西紅柿、橙子、香蕉、白蘿卜等，還要注意防曬，避免皮膚長時間處於日曬下，不要熬夜，保證睡眠充足，養成良好的生活習慣，必要時也可以去醫院做個激光。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）