綠豆和紅豆可以一起煮嗎?
健康問答/649℃/2024-12-27 12:14:32
病情分析、指導意見及優質解答:
紅豆和綠豆是可以一起煮的,並且還可以加入一些蓮子、薏米、黑豆等雜糧一起煮。紅豆一般是指赤小豆,有著行血補血、健脾去濕、利水消腫等作用,而綠豆主要有清熱解毒、清膽養胃、潤腸通便等作用,一起食用是有較好的保健作用的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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紅豆和綠豆是可以一起煮的,並且還可以加入一些蓮子、薏米、黑豆等雜糧一起煮。紅豆一般是指赤小豆,有著行血補血、健脾去濕、利水消腫等作用,而綠豆主要有清熱解毒、清膽養胃、潤腸通便等作用,一起食用是有較好的保健作用的。
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