吃生苦瓜可以減肥嗎？
健康問答/629℃/2024-06-29 07:56:16
病情分析、指導意見及優質解答：
吃生苦瓜有助於減肥，但是減肥不可以光吃苦瓜。建議：您在減肥期間，避免食用高脂、高糖、高熱量的食物，多食用維生素含量豐富的蔬菜水果，此外還需要積極進行運動，每天至少運動一個小時以上，可以快速瘦身。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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